動画

ワックスの塗り方

グリップワックスの話

ケントーレさんのグリップワックスのお話。とっても勉強になります。中学生のみなさんには必ず見ておいてほしいですね。

見るだけで上手になるダブルポール

今回もケントーレちゃんねるから、見るだけで上手になるダブルポール。動作全体のタイミング、脚の使い方など、見続けることで効率の良い動きに近づけること間違いなしです。

見るだけで上手になるダイアゴナル

当麻中学校出身の石川謙太郎選手が、YouTube「ケントーレちゃんねる」でクロスカントリースキーの動画をたくさん上げてくれています。今回はその動画の中から、ノルウェーのスンビ選手やハッテスタッド選手などのダイアゴナルがこ […]

スケーティングの5つのテクニック

交互スケーティング　Diagonal Skateクイックスケーティング　Off Set (V1)スーパースケーティング　One Skate(V2)ラピッドスケーティング　Two Skate(V2 Alternate)スイ […]